Пятница, 26.02.2021, 06:12
Нас поддерживают
Каталог сайтов Братска cat.zie.ru
На нашем сайте
Категории
Учебные материалы [7]
В данном разделе содержатся методические пособия, квалификационные нормативы, учебные программы
Ката [32]
Документы для родителей [1]
В данном разделе содержатся бланки анкет, заявлений.
История [0]
В данном разделе содержатся материалы по истории Будокай, каратэ и прочих единоборств
Поиск
Наш опрос
Оцените наш сайт
Всего ответов: 144
Наш опрос
Статистика
 Каталог файлов
Главная » Файлы [ Добавить материал ]

Всего материалов в каталоге: 40
Показано материалов: 1-40

.

Учебные материалы | Просмотров: 721 | Загрузок: 63 | Добавил: victordolmatov | Дата: 13.03.2015 | Комментарии (0)

Цуки-но ката
Ката | Просмотров: 738 | Загрузок: 54 | Добавил: victordolmatov | Дата: 11.12.2013 | Комментарии (0)

В программе представлены нормативы для аттестации с 10 по 4 кю. Включена борцовская техника (нормативы по борьбе могут быть скорректированы). Программа принята с 01 ноября 2012 года. Действовала до конца 2013г.

Учебные материалы | Просмотров: 1084 | Загрузок: 63 | Добавил: victordolmatov | Дата: 04.11.2012 | Комментарии (0)


Ката | Просмотров: 3131 | Загрузок: 46 | Добавил: victordolmatov | Дата: 21.10.2012 | Комментарии (0)

В плане расписана программа по выполнению подтягиваний, рассчитанная на 30 недель, с постепенным увеличением количества повторений от 23 до 82 раз за 5 подходов
Учебные материалы | Просмотров: 869 | Загрузок: 32 | Добавил: victordolmatov | Дата: 13.10.2012 | Комментарии (0)

В плане расписана программа по выполнению отжиманий, рассчитанная на 15 недель, с постепенным увеличением количества повторений от 80 до 260 раз за 5 подходов
Учебные материалы | Просмотров: 888 | Загрузок: 31 | Добавил: victordolmatov | Дата: 13.10.2012 | Комментарии (0)


Ката | Просмотров: 1008 | Загрузок: 43 | Добавил: victordolmatov | Дата: 22.09.2012 | Комментарии (0)


Ката | Просмотров: 843 | Загрузок: 31 | Добавил: victordolmatov | Дата: 22.09.2012 | Комментарии (0)


Ката | Просмотров: 812 | Загрузок: 32 | Добавил: victordolmatov | Дата: 22.09.2012 | Комментарии (0)


Ката | Просмотров: 873 | Загрузок: 33 | Добавил: victordolmatov | Дата: 22.09.2012 | Комментарии (0)


Ката | Просмотров: 848 | Загрузок: 26 | Добавил: victordolmatov | Дата: 22.09.2012 | Комментарии (0)


Ката | Просмотров: 873 | Загрузок: 27 | Добавил: victordolmatov | Дата: 22.09.2012 | Комментарии (0)


Ката | Просмотров: 1022 | Загрузок: 30 | Добавил: victordolmatov | Дата: 22.09.2012 | Комментарии (0)


Ката | Просмотров: 866 | Загрузок: 32 | Добавил: victordolmatov | Дата: 22.09.2012 | Комментарии (0)


Ката | Просмотров: 841 | Загрузок: 25 | Добавил: victordolmatov | Дата: 22.09.2012 | Комментарии (0)


Ката | Просмотров: 805 | Загрузок: 25 | Добавил: victordolmatov | Дата: 22.09.2012 | Комментарии (0)


Ката | Просмотров: 911 | Загрузок: 24 | Добавил: victordolmatov | Дата: 22.09.2012 | Комментарии (0)


Ката | Просмотров: 844 | Загрузок: 20 | Добавил: victordolmatov | Дата: 22.09.2012 | Комментарии (0)


Ката | Просмотров: 872 | Загрузок: 28 | Добавил: victordolmatov | Дата: 22.09.2012 | Комментарии (0)


Ката | Просмотров: 822 | Загрузок: 20 | Добавил: victordolmatov | Дата: 22.09.2012 | Комментарии (0)


Ката | Просмотров: 1697 | Загрузок: 33 | Добавил: victordolmatov | Дата: 22.09.2012 | Комментарии (0)


Ката | Просмотров: 886 | Загрузок: 18 | Добавил: victordolmatov | Дата: 22.09.2012 | Комментарии (0)


Ката | Просмотров: 1065 | Загрузок: 18 | Добавил: victordolmatov | Дата: 22.09.2012 | Комментарии (0)


Ката | Просмотров: 743 | Загрузок: 26 | Добавил: victordolmatov | Дата: 22.09.2012 | Комментарии (0)


Ката | Просмотров: 772 | Загрузок: 24 | Добавил: victordolmatov | Дата: 22.09.2012 | Комментарии (0)


Ката | Просмотров: 765 | Загрузок: 30 | Добавил: victordolmatov | Дата: 22.09.2012 | Комментарии (0)


Ката | Просмотров: 1091 | Загрузок: 27 | Добавил: victordolmatov | Дата: 22.09.2012 | Комментарии (0)


Ката | Просмотров: 768 | Загрузок: 25 | Добавил: victordolmatov | Дата: 22.09.2012 | Комментарии (0)


Ката | Просмотров: 895 | Загрузок: 51 | Добавил: victordolmatov | Дата: 22.09.2012 | Комментарии (0)


Ката | Просмотров: 861 | Загрузок: 25 | Добавил: victordolmatov | Дата: 22.09.2012 | Комментарии (0)


Ката | Просмотров: 788 | Загрузок: 38 | Добавил: victordolmatov | Дата: 22.09.2012 | Комментарии (0)


Ката | Просмотров: 861 | Загрузок: 42 | Добавил: victordolmatov | Дата: 22.09.2012 | Комментарии (0)


Ката | Просмотров: 904 | Загрузок: 41 | Добавил: victordolmatov | Дата: 22.09.2012 | Комментарии (0)


Ката | Просмотров: 887 | Загрузок: 36 | Добавил: victordolmatov | Дата: 22.09.2012 | Комментарии (0)


Ката | Просмотров: 1067 | Загрузок: 49 | Добавил: victordolmatov | Дата: 22.09.2012 | Комментарии (0)


Ката | Просмотров: 1061 | Загрузок: 45 | Добавил: victordolmatov | Дата: 22.09.2012 | Комментарии (0)

Приведены тренировочные связки в передвижении в боевой стойке - рэнраку и базовые комбинации для отработки ударов по макиварам
Учебные материалы | Просмотров: 1081 | Загрузок: 32 | Добавил: victordolmatov | Дата: 22.09.2012 | Комментарии (0)

В словаре приведены все названия команд, движений (применяемых в тренировках по каратэ) на японском языке. Терминология применяется для упрощения процесса запоминания различных техник.
Учебные материалы | Просмотров: 913 | Загрузок: 53 | Добавил: victordolmatov | Дата: 22.09.2012 | Комментарии (0)

Программа действовала до 01 ноября 2012 года. В данный момент может быть рекомендована, как ознакомительная. В программе даны тренировочно-квалификационные нормативы на ученические степени с 10 по 1 кю и мастерские степени с 1 по 3 Дан.
Учебные материалы | Просмотров: 1184 | Загрузок: 46 | Добавил: victordolmatov | Дата: 22.09.2012 | Комментарии (0)

Анкета заполняется на каждого начинающего занятия в ИРДСОО "ФБК", сдается тренеру в течение 1 месяца, после начала тренировок
Документы для родителей | Просмотров: 882 | Загрузок: 53 | Добавил: victordolmatov | Дата: 22.09.2012 | Комментарии (0)

Budo-Bratsk © 2021
Используются технологии uCoz