 |
На нашем сайте |
 |
|
|
 |
|
 |
|
Категории |
|
|
|
Учебные материалы
[7]
В данном разделе содержатся методические пособия, квалификационные нормативы, учебные программы
|
|
Ката
[32]
|
|
Документы для родителей
[1]
В данном разделе содержатся бланки анкет, заявлений.
|
|
История
[0]
В данном разделе содержатся материалы по истории Будокай, каратэ и прочих единоборств
|
|
|
|
|
|
Поиск |
|
|
|
|
|
|
|
Наш опрос |
|
|
|
|
|
|
|
Наш опрос |
|
|
|
|
|
|
|
Статистика |
|
|
|
|
|
|
|
Каталог файлов |
|
В категории материалов: 7
Показано материалов: 1-7 |
|
Сортировать по:
Дате
В программе представлены нормативы для аттестации с 10 по 4 кю. Включена борцовская техника (нормативы по борьбе могут быть скорректированы). Программа принята с 01 ноября 2012 года. Действовала до конца 2013г. |
|
В плане расписана программа по выполнению подтягиваний, рассчитанная на 30
недель, с постепенным увеличением количества повторений от 23 до 82 раз
за 5 подходов |
|
В плане расписана программа по выполнению отжиманий, рассчитанная на 15 недель, с постепенным увеличением количества повторений от 80 до 260 раз за 5 подходов
|
|
Приведены тренировочные связки в передвижении в боевой стойке - рэнраку и базовые комбинации для отработки ударов по макиварам
|
|
В словаре приведены все названия команд, движений (применяемых в тренировках по каратэ) на японском языке. Терминология применяется для упрощения процесса запоминания различных техник.
|
|
Программа действовала до 01 ноября 2012 года. В данный момент может быть рекомендована, как ознакомительная. В программе даны тренировочно-квалификационные нормативы на ученические степени с 10 по 1 кю и мастерские степени с 1 по 3 Дан.
|
|
|
Budo-Bratsk © 2022 |
|
|
Используются технологии uCoz
|
