Воскресенье, 18.04.2021, 20:19
Нас поддерживают
Каталог сайтов Братска cat.zie.ru
На нашем сайте
Категории
Учебные материалы [7]
В данном разделе содержатся методические пособия, квалификационные нормативы, учебные программы
Ката [32]
Документы для родителей [1]
В данном разделе содержатся бланки анкет, заявлений.
История [0]
В данном разделе содержатся материалы по истории Будокай, каратэ и прочих единоборств
Поиск
Наш опрос
Оцените наш сайт
Всего ответов: 144
Наш опрос
Статистика
 Каталог файлов
Главная » Файлы » Учебные материалы [ Добавить материал ]

План подтягиваний_30 недель
[ Скачать с сервера (43.2 Kb) ] 13.10.2012, 22:34
Данная программа может быть рекомендована для самостоятельных занятий конкретно физподготовкой. В качестве разминки на групповых тренировках в силу ограниченности во времени ее применение в полном объеме не рекомендуется - максимум 1-2 подхода.
Категория: Учебные материалы | Добавил: victordolmatov | Теги: подтягивания, физподготовка
Просмотров: 890 | Загрузок: 33
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Budo-Bratsk © 2021
Используются технологии uCoz